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Il silenzio è cosa viva di Chandra Livia Candiani

“Meditare non è cercare vie d’uscita, ma piuttosto vie d’entrata.” Queste parole di Chandra Livia Candiani, tratte dal suo Il silenzio è cosa viva, rappresentano bene quanto potrete trovare tra le pagine preziose e rivelatrici …

Cosa sono i Veda

I Veda sono i più antichi testi della cultura indiana, hanno carattere ritualistico e filosofico e sono quattro volumi compilati in sanscrito vedico. Il contenuto di questi testi è estremamente vasto e abbraccia argomenti anche …

Il Viniyoga di Krishnamacharya

Tirumalai Krishnamacharya (Novembre 1888 – Febbraio 1989) è universalmente considerato il padre dello yoga moderno, come lo conosciamo e pratichiamo oggi. È stato il primo a proporre una visione dello yoga in cui il movimento …

Sentire lo Yoga

L’insegnante può osservare dal di fuori il corpo dei propri allievi, ma saranno loro a doverlo “ascoltare”. Percepire un asana attraverso le sensazioni che procura, significa portare la pratica a un livello superiore. Le indicazioni …