Il libro dei Chakra di Anodea Judith

Il mondo dei chakra, e più in generale dell’anatomia sottile, è tanto affascinante quanto poco comprensibile per chi non ne ha mai fatto esperienza diretta.

Il libro dei chakra di Anodea Judith illustra un sistema spirituale orientale dal punto di vista della psicologia occidentale. Questo accostamento risulta piuttosto efficace e, anche attraverso esempi concreti, ci aiuta a capire e conoscere a fondo il sistema energetico dei chakra e le sue implicazioni.

Il percorso che ci viene proposto prevede, per ogni chakra esaminato, delle tappe ben precise:

  • si comincia prendendo in esame le caratteristiche essenziali del chakra studiato;
  • si passa poi ad affrontare l’argomento dal punto di vista evolutivo;
  • si approfondisce la questione dei traumi e delle violenze;
  • poi quella della struttura caratteriale;
  • gli eccessi e le carenze del chakra in questione;
  • e infine si considerano le strategie e le modalità per riportare il chakra in equilibrio.

Il libro dei chakra di Anodea Judith è, tra quelli che ho letto, uno dei testi più autorevoli sull’argomento, un vero e proprio viaggio alla scoperta della profonda connessione che esiste tra la mente e il corpo.

Buona pratica consapevole a tutti!